Etiqueta: fibra soluble

Fibra dietética

  La(s) fibra(s) dietética son en realidad hidratos de carbono que, al no ser digeridos en nuestro sistema digestivo, no nos aportan ni calorías ni energía. Son múltiples formas de carbohidratos complejos y lignina: la mayoría de origen vegetal, que pasan de largo por todo el tracto intestinal sin poder ser hidrolizadas por nuestras enzimas…

Leer Más Fibra dietética